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Sinopse
Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:
- reducir peso de forma permanente
- prevenir enfermedades
- mejorar el rendimiento físico y mental
Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.
Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.
- reducir peso de forma permanente
- prevenir enfermedades
- mejorar el rendimiento físico y mental
Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.
Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788479531485 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 375g |
| Autor para link | LAWREN BILL,SEARS BARRY |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.5 |
| Tipo item | Livro Importado |
| Número de páginas | 336 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 1996 |
| Código Interno | 543019 |
| Código de barras | 9788479531485 |
| Acabamento | PAPERBACK |
| Autor | LAWREN, BILL | SEARS, BARRY |
| Editora | EDICIONES URANO |
| Sob encomenda | Sim |
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