ESPLENDOR NATURAL, O

Nos dias de hoje, estressantes e perigosos, em que todos nós vivemos uma vida ocupada e cheia de demandas, termos plena consciência do que está ao nosso redor e, principalmente, de nós mesmos, é uma tarefa muito difícil. Ao mesmo tempo, a busca pelo bem-estar físico e pela paz de espírito tornou-se cada vez mais importante e um objetivo a ser alcançado. Como alcançar a iluminação e a plenitude em meio ao caos da vida moderna? Em O esplendor natural – Desperte sua grande perfeição, o autor Lama Surya Das, um dos mais importantes porta-vozes e líderes ocidentais do budismo, propõe ao leitor que busca saúde e bem-estar, os ensinamentos Dzogchen (palavra sânscrita que pode ser entendida como “perfeição natural”, “A grande perfeição esplendorosa” ou “plenitude inata natural”), técnica de meditação que surgiu na Índia no ano 200 a.C. e que migrou para o Tibet 900 anos mais tarde.