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Sinopse
Descubra o caminho para vencer o estresse e o esgotamento mental de uma vez por todas! No livro
Estresse e Burnout: Como Vencer o Esgotamento Mental
, você encontrará uma abordagem completa e envolvente sobre uma das maiores questões de saúde da atualidade.
Através de textos curtos e dinâmicos, você mergulhará em um universo de conhecimentos valiosos, aliados a passatempos inteligentes Coquetel, que desafiarão sua mente e estimularão seu raciocínio. Prepare-se para desvendar estratégias práticas de gerenciamento do estresse e descobrir técnicas eficazes para recuperar o equilíbrio emocional.
E tem mais! Uma entrevista exclusiva com o renomado psiquiatra Daniel Martins de Barros revela as consequências devastadoras de viver sob constante estresse e como podemos transformar nossa abordagem diante das tensões do dia a dia.
Se você está cansado de sentir-se sobrecarregado e busca respostas concretas para lidar com o estresse e o esgotamento mental, este livro é para você. Desvende os segredos para uma vida mais equilibrada, produtiva e repleta de bem-estar. Não deixe o estresse controlar sua vida, tome o controle e viva plenamente!
Estresse e Burnout: Como Vencer o Esgotamento Mental
, você encontrará uma abordagem completa e envolvente sobre uma das maiores questões de saúde da atualidade.
Através de textos curtos e dinâmicos, você mergulhará em um universo de conhecimentos valiosos, aliados a passatempos inteligentes Coquetel, que desafiarão sua mente e estimularão seu raciocínio. Prepare-se para desvendar estratégias práticas de gerenciamento do estresse e descobrir técnicas eficazes para recuperar o equilíbrio emocional.
E tem mais! Uma entrevista exclusiva com o renomado psiquiatra Daniel Martins de Barros revela as consequências devastadoras de viver sob constante estresse e como podemos transformar nossa abordagem diante das tensões do dia a dia.
Se você está cansado de sentir-se sobrecarregado e busca respostas concretas para lidar com o estresse e o esgotamento mental, este livro é para você. Desvende os segredos para uma vida mais equilibrada, produtiva e repleta de bem-estar. Não deixe o estresse controlar sua vida, tome o controle e viva plenamente!
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786558430360 |
|---|---|
| Subtítulo | COMO VENCER O ESGOTAMENTO MENTAL. |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Daniel Martins de Barros é professor colaborador do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP e médico do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, além de doutor em Ciências e bacharel em Filosofia pela USP. |
| Peso | 100g |
| Autor para link | EDITORA COQUETEL |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 24 x 17 x 1 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 96 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2022 |
| Código Interno | 1014125 |
| Código de barras | 9786558430360 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | EDITORA COQUETEL |
| Editora | COQUETEL - NF |
| Sob encomenda | Não |
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