EU-CUIDADO, O - UM SER EM CONSTRUÇAO

'O Eu-Cuidado: um ser em construção' é, mais do que um livro, um convite à (re)significação positiva da vida que pulsa no interior e na corporeidade de cada ser humano. Esse amor à vida, que cada um de nós, em maior ou menor medida, traz dentro de si, antigamente chamava-se amor-próprio, hoje, acostumamo-nos a chamá-lo de auto-estima. Qual o comportamento observável que nos revela a amplitude e a profundidade da estima de uma pessoa por si própria? Esse comportamento, não tenho a menor dúvida, é o autocuidado. Quem se ama cuida-se. É este, precisamente, o tema desse livro: um guia seguro para cada um de nós aprender a cuidar mais e melhor de si mesmo.

O cuidar da manutenção da vida, do seu desenvolvimento e da sua reprodução é algo inscrito no patrimônio genético de todos os seres vivos. No homem, porém, essa é uma atividade consciente e que evolui no tempo em função da educação, da cultura e do progresso científico, tecnológico e - por que não admiti-lo? - espiritual do ser humano.A obra é eminentemente prática, reservando grandes espaços para que o leitor coloque por escrito suas observações, principalmente o resultado a que chegou com os exercícios práticos propostos.