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Sinopse
Como o título deste livro indica, os exercícios hipopressivos são muito mais que abdominais. Gozando já de grande popularidade em Espanha, a sua prática ensina-nosadescobrir omapa da nossa zona abdominal, desfrutar de novas sensações e a incluir na nossa rotina diária certas regras posturais e respiratórias que muito beneficiam a nossa saúde.
reduzir a cintura
evitar as dores de costas
obter uma faixa abdominal eficaz
recuperar do parto
benefícios dos exercícios hipopressivos nos homens
Uma técnica que já demonstrou bem a sua eficácia. Para todas as idades e diferentes momentos da vida. Que se pode praticar sozinho ou acompanhado… Comecem a treinar hoje e verão que em poucas semanas se convertem em verdadeiros hipofans.
reduzir a cintura
evitar as dores de costas
obter uma faixa abdominal eficaz
recuperar do parto
benefícios dos exercícios hipopressivos nos homens
Uma técnica que já demonstrou bem a sua eficácia. Para todas as idades e diferentes momentos da vida. Que se pode praticar sozinho ou acompanhado… Comecem a treinar hoje e verão que em poucas semanas se convertem em verdadeiros hipofans.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788413845333 |
|---|---|
| Subtítulo | MUITO MAIS QUE ABDOMINAIS |
| Pré venda | Não |
| Peso | 356g |
| Autor para link | PINSACH PITI,RIAL TAMARA |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23.5 x 16 x 2.3 |
| Idioma | PORTUGUÊS DE PORTUGAL |
| Tipo item | Livro Importado |
| Número de páginas | 256 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2023 |
| Código Interno | 1072147 |
| Código de barras | 9788413845333 |
| Acabamento | PAPERBACK |
| Autor | PINSACH, PITI | RIAL, TAMARA |
| Editora | ESFERA DOS LIVROS (PORTUGAL) |
| Sob encomenda | Sim |
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