Os métodos e estratégias propostos nesse livro têm a finalidade de contribuir para um melhor desempenho durante o período de estudo, e no dia a dia de todas as pessoas que colocarem em prática estas orientações, a fim de obter melhor qualidade de vida e aprendizado.
Os objetivos são: melhorar a concentração, atenção, ter um foco no objetivo ou alvo de estudo e aprendizado; auxiliar no raciocínio, desenvolver a inteligência e alcançar resultados com melhor desempenho. É comum ouvir pessoas dizerem que o esquecimento leva a ter dúvidas quando sai de casa: como por exemplo, se fechou as portas ou desligou aparelhos que estavam ligados. Há falta de atenção no que está realizando e ouvindo; às vezes coloca a atenção em pessoas ou situações desagradáveis. Principalmente quando duas pessoas estão conversando, os pensamentos dispersam e perde-se o foco no que se está ouvindo. Isso ocorre também nas salas de aula, assistindo a um filme, ouvindo uma palestra ou curso. Durante o tempo em que os pensamentos se dispersaram perde-se as informações que estavam sendo recebidas. Os métodos aqui apresentados, se estudados, memorizados e colocados em prática ajudam a alcançar resultados satisfatórios.