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Sinopse
Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.
Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?
Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.
Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.
Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...
Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?
Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.
Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.
Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786555642254 |
|---|---|
| Subtítulo | TÉCNICAS PARA CULTIVAR UMA MENTE LIVRE E SAUDÁVEL |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | AUGUSTO CURY é cientista, pesquisador, escritor e o psiquiatra mais lido na atualidade, com 30 milhões de livros vendidos. Publicado em mais de 70 países, é também o autor brasileiro mais lido da década. Entre seus sucessos estão O maior líder da história; O homem mais inteligente da história; O homem mais feliz da história; Armadilhas da mente; O futuro da humanidade; O código da inteligência; Pais brilhantes, professores fascinantes; Nunca desista de seus sonhos; Você é insubstituível e Dez leis para ser feliz. |
| Peso | 185g |
| Autor para link | CURY AUGUSTO |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 18 x 12 x 1 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 128 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
| Código Interno | 959216 |
| Código de barras | 9786555642254 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | CURY, AUGUSTO |
| Editora | SEXTANTE |
| Sob encomenda | Não |
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