GINASTICA ARTISTICA

Diversas formas de Ginástica Artística já eram praticadas na Antiguidade, atravessaram a Idade Média e chegaram até nossos dias, com formatos diferentes - todas as histórias dessas práticas, a evolução dos aparelhos e exercícios, as explicações das regras e movimentos válidos atualmente, e também dicas para quem quer começar, como treinar e praticar a Ginástica Artística em um ambiente seguro e saudável, tudo isso é explicado neste livro. Com extrema competência e didática, características típicas de sua formação e atuação como professora, a autora expõe as razões pelas quais a modalidade seduziu o imaginário popular - e aproveita essa admiração para explicar direitinho tudo o que deve ser feito para se aprimorar nesta prática e compreendê-la em todos os seus detalhes, dos gestos às competições, para que se possa usufruir plenamente dessa antiga e fascinante combinação de arte e esporte que é a Ginástica Artística.