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    GUIA DE MEDITAÇÃO PARA PRINCIPIANTES

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    Sinopse

    A meditação é um momento em que nos permitimos um break.  Um momento em que podemos estar a sós, em silêncio, sem nenhum plim do nosso celular chamando a nossa atenção, e, principalmente, sem nós mesmos estarmos nos cobrando, nos julgando e nos preocupando com algo que não é real.  Um momento de relaxamento, de prazer, de calma; uma sensação gostosa de não precisar fazer absolutamente nada. Porém, estamos acostumados a viver uma vida frenética, esse não fazer nada é justamente o que parece ser o mais difícil de conseguir. Foi por essa razão que decidi apresentar, neste guia, várias ferramentas, com a intenção de ajudar o principiante a descobrir qual a prática que mais lhe convém. São métodos simples, fáceis de entender e de praticar, mas com muito potencial para tornar a sua vida mais fluida e tranquila.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9786587631332
    Pré vendaNão
    Peso90g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões20 x 13 x 1
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas56
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2020
    Código Interno951829
    Código de barras9786587631332
    AcabamentoBROCHURA
    AutorSCHWAIR, LILA
    EditoraMAUAD X
    Sob encomendaSim
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