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Sinopse
Nesta edição do Guia Essencial Running Extra, você vai descobrir como exercitar o corpo e deixar para trás uma vida sedentária e cheia de bloqueios. Aqui, reunimos dicas para você encontrar tempo e encaixar a corrida em sua rotina. Já na matéria Vá mais longe, especialistas ensinam técnicas para ganhar resistência e completar treinos diferenciados.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788543206578 |
|---|---|
| Subtítulo | PARTICIPE DA SUA PRIMEIRA MARATONA |
| Pré venda | Não |
| Peso | 300g |
| Autor para link | ON LINE EDITORA |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 27.5 x 20.5 x 0.7 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 116 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2018 |
| Código Interno | 939645 |
| Código de barras | 9788543206578 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | ON LINE EDITORA |
| Editora | ON LINE |
| Sob encomenda | Não |
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