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Sinopse
In The Heart of Yoga Desikachar offers a distillation of his father's system as well as his own practical approach, which he describes as "a program for the spine at every level--physical, mental, and spiritual." This is the first yoga text to outline a step-by-step sequence for developing a complete practice according to the age-old principles of yoga. Desikachar discusses all the elements of yoga--poses and counterposes, conscious breathing, meditation, and philosophy--and shows how the yoga student may develop a practice tailored to his or her current state of health, age, occupation, and lifestyle.
Ficha técnica
Especificações
ISBN | 9780892817641 |
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Subtítulo | DEVELOPING A PERSONAL PRACTICE |
Pré venda | Não |
Peso | 272g |
Autor para link | DESIKACHAR T. K. V. |
Livro disponível - pronta entrega | Não |
Dimensões | 23 x 16 x 1 |
Idioma | Inglês |
Tipo item | Livro Importado |
Número de páginas | 244 |
Número da edição | EDIÇÃO - 1999 |
Código Interno | 828868 |
Código de barras | 9780892817641 |
Acabamento | PAPERBACK |
Autor | DESIKACHAR, T. K. V. |
Editora | INNER TRADITIONS PUB. |
Sob encomenda | Sim |