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    HOW TO MEDITATE - A PRACTICAL GUIDE
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    767659

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    Sinopse

    What is meditation? Why practice it? Which techniques are best? How do I do it? The answers to these often-asked questions are contained in this down-to-earth book, making it of enormous value for anyone who wishes to begin and maintain a meditation practice. Written by a Western Buddhist nun with solid experience in both the practice and teaching of meditation, How to Meditate contains a wealth of practical advice on a variety of authentic techniques, from what to do with our minds, to how to sit, to visualizations and other traditional practices. Best of all, McDonald’s approach is warm and encouraging. The next best thing to personal instruction!
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9780861713417
    Pré vendaNão
    Peso322g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    IdiomaInglês
    Tipo itemLivro Importado
    Número de páginas288
    Número da edição2ª EDIÇÃO - 2015
    Código Interno767659
    Código de barras9780861713417
    AcabamentoPAPERBACK
    AutorMCDONALD, KATHLEEN
    EditoraWISDOM PUBLICATIONS
    Sob encomendaSim

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