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    INDICAÇÕES DE ALONGAMENTO

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    Sinopse

    Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além disso, apresenta programas de alongamento a serem seguidos ou adaptados conforme as necessidades individuais. Esta obra mostrará também como avaliar de forma rápida a dor e identificar o alongamento correto para aliviá-la.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788536327266
    Tradutor para link
    SubtítuloELIMINANDO A DOR E PREVENINDO AS LESÕES
    Pré vendaNão
    Biografia do autorDoutora em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Professora no curso de Pós-graduação em Ciências do Movimento Humano e nos cursos de Graduação em Fisioterapia e em Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
    Peso470g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões28 x 21 x 1
    IdiomaPortuguês
    Amostra de conteúdo | Metabookshttps://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/de09970aa70f46dd98fcbe44f9ec984f?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas154
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2012
    Código Interno680799
    Código de barras9788536327266
    AcabamentoBROCHURA
    AutorBERG, KRISTIAN
    EditoraARTMED EDITORA
    Sob encomendaSim
    TradutorGARCEZ, REGINA MACHADO
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