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Sinopse
A dieta do Jejum Ideal é baseada numa dieta hipocalórica. Um quantidade suficientemente alta de calorias para ser fácil de gerir, sustentável, e ao mesmo tempo, baixa o bastante para desencadear uma série de mudanças metabólicas fundamentais.
O plano inclui deliciosas receitas, com baixo teor de hidratos de carbono, ao estilo mediterrânico e menus específicos e perfeitamente equilibrados. É a forma ideal de perder peso, melhorar o humor e reduzir a pressão arterial, a inflamação e o açúcar no sangue.
Partindo das pesquisas mais avançadas no campo da nutrição e da biologia, Mosley desenvolveu um método de ponta que combina os benefícios da restrição calórica, jejum intermitente, dieta mediterrânica e cetose alimentar. O resultado?
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9789897842511 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 380g |
| Autor para link | MOSLEY MICHAEL |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23 x 15 x 1 |
| Idioma | PORTUGUÊS DE PORTUGAL |
| Tipo item | Livro Importado |
| Número de páginas | 256 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
| Código Interno | 1151044 |
| Código de barras | 9789897842511 |
| Acabamento | PAPERBACK |
| Autor | MOSLEY, MICHAEL |
| Editora | ARENA (PORTUGAL) |
| Sob encomenda | Sim |
