LIDANDO COM PROBLEMAS DE MEMÓRIA

‘Esqueci o que eu vim fazer aqui em cima’. ‘Olá, desculpe, mas eu esqueci seu nome’. ‘Eu tenho a memória de um peixinho dourado’. Para cada pessoa que desenvolve a doença de Alzheimer, acredita-se que há pelo menos mais oito pessoas cujos problemas de memória são suficientemente graves e afetam a qualidade de suas vidas. Escrito por uma neuropsicóloga clínica, Lidando com Problemas de Memória aborda muitos e diferentes tipos de problemas de memória. O livro sugere maneiras práticas de como lidar com isso, assim como o que fazer se você está preocupado com sua tendência em esquecer as coisas, ou se você está cuidando de alguém que tem dificuldades de memória. Os capítulos apresentam: •por que a memória pode não funcionar - declínio normal relacionado com a idade, doença física, preocupação, medicamentos, alterações hormonais, dieta, álcool e doenças •o papel da ansiedade, depressão e estresse em problemas de memória •demência e como ela pode se manifestar •danos neurológicos •mitos e equívocos •quando procurar ajuda adicional - sinais e sintomas indicadores Para a Dra. Sallie Baxendale enquanto não há nenhuma poção mágica para melhorar os problemas de memória, há inúmeras estratégias eficazes que ajudam a reduzir o incômodo que eles causam na vida cotidiana.