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AcabamentoSinopse
Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786555490107 |
|---|---|
| Tradutor para link | VIEIRA SILVANA |
| Subtítulo | A JORNADA DA IOGA PARA A TOTALIDADE, A PAZ INTERIOR E A LIBERDADE SUPREMA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Introdutor da hataioga no Ocidente, B. K. S. Iyengar (1918-2014) transmitiu seus conhecimentos a milhares de alunos no mundo todo. A profundidade com que as posturas são realizadas em seu método, conhecido como Iyengar ioga, traz ao praticante mais do que consciência corporal: permite o alinhamento de corpo, mente e alma. Utilizando recursos simples, Iyengar criou maneiras para que qualquer um – crianças, jovens, gestantes, idosos, deficientes, enfermos – possa praticar. É essa “democracia” que caracteriza seus ensinamentos. O mestre afirmava que a ioga é para todos e seus benefícios devem ser proporcionados ao maior número de pessoas possível. Neste livro, ele detalha os cinco corpos que constituem o ser humano (físico, energético, mental, intelectual, espiritual) e mostra como unificá-los para atingir a plenitude. Leitura intrigante e, ao mesmo tempo, coloquial, a obra fascina os que já conhecem o autor e encanta os que buscam mais qualidade de vida e equilíbrio emocional. |
| Peso | 394g |
| Autor para link | IYENGAR B. K. S. |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 21 x 14 x 1.6 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 344 |
| Número da edição | 2ª EDIÇÃO - 2020 |
| Código Interno | 926282 |
| Código de barras | 9786555490107 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | IYENGAR, B. K. S. |
| Editora | SUMMUS EDITORIAL |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | VIEIRA, SILVANA |