MÃEDFULNESS

"palavra de mãe...dfulness" “Partilhas sinceras de quem tem a sabedoria na alma e a leveza no coração. Eu sou praticante de mãedfulness!”, Joana Azevedo Silva, gestora de comunicação e marketing “As tuas palavras fazem-nos refletir porque se sente nelas o amor e vulnerabilidade que acabam por nos envolver em amor próprio, auto-estima e poder pessoal!”, Elizabete Gama, terapeuta da fala “ Adorava ter uma palavra que traduzisse melhor o que sinto mas o que consigo dizer é: Obrigada!”, Francisca Espregueira Mendes, diretora criativa “Um abre olhos nesta caminhada da parentalidade consciente”, Ana Monteiro, educadora “A minha inspiração nas questões da maternidade! Gratidão por tanto amor, consciência e verdade”, GisaEsnal Garcia, pedagoga Este é um livro feito de partilhas pessoais e perspetivas muito atuais, sobre a educação e a relação preciosa entre pais e filhos. A Mariana propõe, em cada uma destas páginas, um caminho único e consciente, em que nós, adultos e educadores, crescemos na mesma medida em que ajudamos as nossas crianças a crescer bem. Lê-o de uma ponta à outra ou deixa que a intuição te guie e abre-o ao acaso para descobrires os conselhos práticos e os conceitos inspiradores sobre parentalidade, autoestima e saúde emocional. Quando o terminares, estarás mais perto de julgar menos e ouvir mais o teu coração, de te preocupares menos e confiares mais - em ti, nos teus filhos, na Vida.