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    MANUAL DE TÉCNICAS DE EXERCÍCIO PARA TREINAMENTO DE FORÇA

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    631245

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    Sinopse

    Este livro apresenta tecnicas detalhadas para a realizacao de exercicios para treinamento de forca com pesos livres e em equipamentos. Escrito na forma de checklists, inclui informacoes sobre os principais grupos musculares, a posicao do corpo e a amplitude de movimento envolvidos em cada exercicio.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788536323848
    Pré vendaNão
    Peso600g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões28 x 21 x 1.1
    IdiomaPortuguês
    Amostra de conteúdo | Metabookshttps://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/fd1c9b1e678b4e38bb4a13293c488d9d?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas180
    Número da edição2ª EDIÇÃO - 2010
    Código Interno631245
    Código de barras9788536323848
    AcabamentoBROCHURA
    AutorNATIONAL STRENGHT AND CONDITIONING ASSOCIATION (NSCA)
    EditoraARTMED EDITORA
    Sob encomendaSim
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