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    MANUAL PRÁTICO MINDFULNESS
    Ref:
    760091

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    Preço a vista: R$ 32,90

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    Sinopse

    Um roteiro completo para a experiência de mindfulness ou "atenção plena", descrita em várias culturas e tradições espirituais como um estado mental que nos permite ancorar no momento presente, de modo consciente e com aceitação. Associa-se a uma sensação de bem-estar, plenitude e descobertas. É uma psicoterapia de terceira geração, sobre a qual existe uma importante evidência científica, que se fundamenta em práticas meditativas orientais adaptadas a um cenário secular e universal, sem qualquer orientação religiosa específica. Incluída com eficácia em tratamentos médicos e psiquiátricos, em ambientes educativos, empresariais e esportivos, sua difusão em diversos países e em todos os campos nos faz assistir a uma autêntica "revolução".
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788560804276
    Peso425g
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões23 x 16 x 1.6
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas248
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2015
    Código Interno760091
    Código de barras9788560804276
    AcabamentoBROCHURA
    AutorDEMARZO, MARCELO | CAMPAYO, JAVIER
    EditoraPALAS ATHENA
    Sob encomendaNão

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