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Sinopse
Sim, os gatos podem ser uns verdadeiros gurus de meditação, pois fazem-na espontaneamente: são capazes da mais perfeita atenção plena (quando estão a caçar, por exemplo), são verdadeiros mestres do repouso imperturbável e têm uma capacidade natural para simplesmente estar no momento presente. Temos muito a aprender com estes sábios patudos…
Meditação: Um Guia Felino apresenta mais de 50 práticas de meditação, mindfulness e expansão da consciência, desde as mais simples, com exercícios de respiração, mantras e afirmações, até às mais complexas, envolvendo som, posturas e movimento. Podes incorporar estas práticas no teu dia a dia ou recorrer a elas apenas em momentos de maior tensão - seja como for, irão certamente trazer-te calma, paz de espírito, bem-estar e uma apreciação ainda maior por estes nossos mestres espirituais tão fofinhos.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9789896922368 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Ilustrador para link | CORRÊA THIAGO |
| Peso | 228g |
| Autor para link | OULA VALERIE |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 1.3 x 17.2 x 23.2 |
| Idioma | PORTUGUÊS DE PORTUGAL |
| Tipo item | Livro Importado |
| Número de páginas | 128 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2025 |
| Código Interno | 1205125 |
| Código de barras | 9789896922368 |
| Acabamento | PAPERBACK |
| Autor | OULA, VALERIE |
| Editora | ARTE PLURAL (PORTUGAL) |
| Sob encomenda | Sim |
| Ilustrador | CORRÊA, THIAGO |
