MEDITAÇÃO TAOISTA

Meditação Taoísta é uma obra apresentada em duas partes. Na primeira, o Mestre Wu Jyh Cherng (Wu Zhì Chéng) ensina o 'Método de Meditação da Purificação do Coração', usando palavras de sabedoria para expor, de maneira sucinta, as diretrizes dessa técnica. Cita as posturas físicas recomendadas para a prática, demonstrando com fotografias as posições corretas, e dá suporte teórico através de textos clássicos, familiarizando os iniciantes com valiosos ensinamentos originados dos antigos volumes do Cânon Taoísta.