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Sinopse
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas que ainda desperta dúvidas, inseguranças e até medos. Ondas de calor, alterações de humor, insônia, mudanças no corpo e na libido podem parecer obstáculos inevitáveis — mas não precisam ser.
Neste livro, o médico Dr. André Vinicius, especialista em saúde feminina, e a apresentadora Adriane Galisteu, que compartilha sua própria experiência, unem ciência e vivência pessoal para mostrar que é possível atravessar essa etapa com mais leveza, saúde e qualidade de vida.
Com uma linguagem acessível e prática, você encontrará:
• Explicações claras sobre os principais sintomas e seus tratamentos;
• Orientações sobre alimentação, exercícios, sono e bem-estar emocional;
• Dicas para resgatar a autoestima e redescobrir o prazer em viver plenamente.
Muito além de um manual, este livro é um convite para encarar a menopausa não como um fim, mas como um novo começo. Um guia inspirador e acolhedor para mulheres que querem viver os 50+ com saúde, energia e confiança
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786550477219 |
|---|---|
| Subtítulo | O SEU GUIA PARA VIVER BEM APÓS OS 50 ANOS |
| Pré venda | Sim |
| Peso | 240g |
| Autor para link | GALISTEU ADRIANE,VINÍCIUS ANDRÉ |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 1 x 15.5 x 23 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 224 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2025 |
| Código Interno | 1175752 |
| Código de barras | 9786550477219 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | GALISTEU, ADRIANE | VINÍCIUS, ANDRÉ |
| Editora | CITADEL GRUPO EDITORIAL |
| Sob encomenda | Não |
