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    MENTES FELIZES
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    Sinopse

    A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como.Com este guia inovador, você incita seus neurônios a provocarem a alegria aprendendo a:. Redirecionar a resposta de luta ou fuga que causa estresse e ansiedade. Concentrar a atenção das células de sua massa cinzenta no bem-estar emocional. Envolver-se em atividades que inundam seu cérebro com dopamina e serotonina, além de outros neurotransmissores da felicidade . Satisfazer a fome de prazer que seu cérebro sente por meio de uma dieta e de uma série de exercícios de meditação. Melhorar sua nutrição e, por consequência, sua qualidade de vida incluindo em sua dieta as vitaminas e os suplementos certos. Enganar seu cérebro de modo a fazê-lo construir novas vias de serenidade.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788550302829
    Pré vendaNão
    Peso443g
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões23 x 15.7 x 1.6
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas256
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2018
    Código Interno831422
    Código de barras9788550302829
    AcabamentoBROCHURA
    AutorAUBELE, TERESA | WENCK, STAN | REYNOLDS, SUSAN
    EditoraUNIVERSO DOS LIVROS
    Sob encomendaNão
    TradutorPROTASIO, LUÍS

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