MINDFULNESS PARA CRIANÇAS

Mindfulness nos últimos anos evidenciou-se no universo acadêmico se expandindo ao conhecimento da população em geral como uma ferramenta precursora de muitos benefícios. Tais como o desenvolvimento cognitivo da atenção, das funções executivas do cérebro, da inteligência emocional e habilidades sociais.
O livro “Mindfulness para crianças: um guia para pais, psicoterapeutas e educadores” surgiu da necessidade de se obter um material brasileiro que trouxesse informações pautadas cientificamente sobre Mindfulness e exercícios práticos para serem utilizados com crianças.