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Sinopse
Aprenda a relaxar e a viver em harmonia. Mindfulness Para Totós é um livro prático, ideal para quem quer viver no presente de uma forma agradável e harmoniosa, sem estar preocupado com o passado ou ansioso com o futuro - um guia ótimo para relaxar da azáfama do seu dia a dia e recuperar a tranquilidade. Aqui encontrará tudo de que precisa para uma consciência plena, incluindo: Compreender o mindfulness - decisivo para dar início a uma nova etapa da sua vida, em que prestará mais atenção ao momento presente e se sentirá mais relaxado. Praticar corretamente - para desfrutar da meditação em toda a sua plenitude, em qualquer momento do dia.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9789720452412 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 213g |
| Autor para link | ALIDINA SHAMASH |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23.5 x 18.7 x 0.7 |
| Idioma | PORTUGUÊS DE PORTUGAL |
| Tipo item | Livro Importado |
| Número de páginas | 72 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2016 |
| Código Interno | 825539 |
| Código de barras | 9789720452412 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | ALIDINA, SHAMASH |
| Editora | PORTO EDITORA |
| Sob encomenda | Sim |
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