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    MINI-HÁBITOS

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    Sinopse

    Um guia prático sobre como criar estratégias para que pequenos hábitos tragam grandes resultados.


    Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia?
    Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais efetivo do que fazer muito em um único dia.
    Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia comportamental, Stephen Guise desenvolve estratégias não convencionais sobre a importância da força de vontade nos planos de ação, e reforça a necessidade de aprendermos como nosso cérebro funciona para que um bom hábito se estabeleça de forma permanente.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788547000783
    Tradutor para link
    SubtítuloCOMO ALCANÇAR GRANDES RESULTADOS COM O MÍNIMO ESFORÇO
    Pré vendaNão
    Biografia do autorSTEPHEN GUISE é especialista em estratégias de formação de hábitos. Mini-hábitos foi traduzido em catorze idiomas.
    Peso217g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões21 x 14 x 1.4
    IdiomaPortuguês
    Amostra de conteúdo | Metabookshttps://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/90488035e94d41359e41ac28c8c93bf0?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas152
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2019
    Código Interno861904
    Código de barras9788547000783
    AcabamentoBROCHURA
    AutorGUISE, STEPHEN
    EditoraOBJETIVA
    Sob encomendaNão
    TradutorALVES, LEONARDO
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