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AcabamentoSinopse
Neste livro, o autor coloca, de forma abrangente, os aspectos principais que envolvem a complexidade do treinamento com pesos para aqueles que desejam obter resultados sólidos, discutindo conceitos básicos da ciência do crescimento muscular, revisando importantes aspectos do conhecimento de alguns fundamentos fisiológicos determinantes no aumento da força e da massa muscular. São apresentadas estratégias apropriadas para a elaboração de programas de treinamento, desde o aluno iniciante até o atleta avançado.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788576552185 |
|---|---|
| Pré venda | Sim |
| Peso | 257g |
| Autor para link | GUIMARAES NETO WALDEMAR MARQUES |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23 x 16 x 0.6 |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 171 |
| Número da edição | 9ª EDIÇÃO - 2009 |
| Código Interno | 575106 |
| Código de barras | 9788576552185 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | GUIMARAES NETO, WALDEMAR MARQUES |
| Editora | PHORTE |
| Sob encomenda | Não |