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Para leitores de
A geração ansiosa
que querem saber o que fazer a seguir, este guia transformador sobre como estabelecer limites e criar hábitos mais saudáveis em relação à tecnologia nos ajuda a viver melhor, tanto online quanto offline.
As ferramentas e o conhecimento de que você precisa para se proteger — e proteger a sua família.
Você sente que passa tempo demais no celular? Percebe que seus filhos estão cada vez mais conectados e menos presentes?
Nação smartphone
é o livro ideal para quem quer entender os efeitos do uso excessivo de telas e aprender, com praticidade, a criar uma relação mais saudável com a tecnologia. Escrito pela Dra. Kaitlyn Regehr, uma das maiores especialistas em alfabetização digital do mundo, este guia atual e acessível mostra como manter os benefícios da vida online enquanto se protege dos perigos digitais — como o vício em redes sociais, a desinformação, o impacto na autoestima, o conteúdo impróprio e a publicidade direcionada. Com uma linguagem clara e exemplos reais,
Nação smartphone
oferece:
— Ferramentas para reduzir a dependência digital
— Exercícios para melhorar a "nutrição digital"
— Estratégias para limitar anúncios e manipulações algorítmicas
— Dicas práticas para pais e responsáveis
— Orientações sobre segurança e bem-estar no ambiente digital
Seja você pai, mãe, educador ou apenas alguém cansado de checar o celular a cada cinco minutos, este livro vai ajudar a transformar sua relação com a tecnologia. Leitura indispensável para quem busca equilíbrio, consciência e saúde digital na era dos smartphones.
"Esclarece o que podemos fazer para colocar nossos smartphones em seu devido lugar."
Adam Grant
, autor de
Pense de novo
e
Originais
"
Nação smartphone
nos oferece as ferramentas práticas de que precisamos para construir um futuro mais saudável e feliz para nós e para nossos filhos."
Daisy Greenwell
, cofundadora da Smartphone-Free Childhood
"Uma leitura franca, rigorosa e espirituosa sobre como impedir que os dispositivos digitais causem estragos em nossas vidas. Como uma das maiores especialistas em mídia social e políticas da internet, Kaitlyn Regehr esclarece o que podemos fazer — individual e coletivamente — para colocar nossos smartphones em seu devido lugar."
Adam Grant
, autor nº 1 na lista de mais vendidos do
New York Times
com
Pense de novo
e apresentador do podcast
Re:Thinking
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786560021341 |
|---|---|
| Subtítulo | COMO COMBATER A DEPENDÊNCIA DIGITAL E PROTEGER SUA FAMÍLIA NO MUNDO ONLINE |
| Pré venda | Sim |
| Biografia do autor | Kaitlyn Regehr é diretora do programa de Humanidades Digitais no University College London. Especialista em mídias sociais e seus impactos culturais, atua em pesquisas que alimentam políticas públicas, incluindo o Online Safety Act no Reino Unido. Já colaborou com a polícia metropolitana de Londres, governos e instituições educacionais na criação de estratégias para enfrentar abusos digitais, extremismo e desinformação online. Além de acadêmica respeitada internacionalmente, é mãe e utiliza sua vivência pessoal para propor soluções práticas para o uso consciente da tecnologia. |
| Peso | 380g |
| Autor para link | NAZARIAN ELISA,REGEHR KAITLYN |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 1.5 x 16 x 23 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2026 |
| Código Interno | 1186971 |
| Código de barras | 9786560021341 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | NAZARIAN, ELISA | REGEHR, KAITLYN |
| Editora | VESTIGIO |
| Sob encomenda | Não |
