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Sinopse
TUDO É UM PROCESSO. QUANDO VOCÊ INSISTE NO PROCESSO, AS CHANCES DE SER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ AUMENTAM.
Esta é uma história sobre transformação de vida. Mas esse processo teve início bem antes de o personal trainer Norton Mello atingir a marca de 9 milhões de visualizações no Instagram e se tornar um dos profissionais mais requisitados atualmente.
Da paixão pelo futebol ao início das lives diárias de treinamento funcional, que têm impactado a vida de muitas pessoas durante o isolamento social, conheceremos os desafios que Norton Mello enfrentou, bem como os bastidores das transmissões ao vivo. Por meio de histórias e lições inspiradoras, esta obra nos ensina, principalmente, a importância da atividade física como um meio para mudar de vida.
Você descobrirá que pode transformar o seu corpo e a sua mente, de acordo com o que você considera ideal, por meio da mudança de hábitos, e ela só começa desta forma: com o primeiro passo e com constância, ou melhor, através de treino.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786555611793 |
|---|---|
| Subtítulo | DAS LIVES AO ESTRONDO |
| Biografia do autor | NORTON MELLO nasceu em 14 de maio de 1987 em São Paulo, cidade onde reside até hoje. É apaixonado por futebol desde criança, carreira em que buscou se profissionalizar e lhe permitiu conviver com grandes personalidades do meio. Atualmente, é personal trainer e influencer. Com suas transmissões diárias no Instagram, o autor bateu dois recordes mundiais em 2020: a de maior live fitness do mundo, com 30.700 pessoas ao vivo, e a do profissional que mais realizou lives em um mesmo ano. |
| Pré venda | Não |
| Peso | 220g |
| Autor para link | MELLO NORTON |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 192 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
| Código Interno | 940060 |
| Código de barras | 9786555611793 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | MELLO, NORTON |
| Editora | NOVO SECULO |
| Sob encomenda | Não |
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