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Sinopse
Mudanças simplesmente acontecem. Relacionamentos vêm e vão, carreiras deixam de fazer sentido, vidas passam da calmaria ao caos. As mudanças podem ser assustadoras, e tentar evitá-las pode gerar estresse, ansiedade e depressão.Em O que te torna mais forte, Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey mostram como aplicar o poderoso modelo de DNA-V, uma mistura potente de terapia de aceitação e compromisso (ACT) e psicologia positiva, para lidar com a incerteza, adotar hábitos mentais saudáveis e reduzir o estresse enfrentando as mudanças e transformando o modo de responder a elas.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786558821304 |
|---|---|
| Tradutor para link | BUENO DANIEL |
| Subtítulo | COMO PROSPERAR DIANTE DAS MUDANÇAS E INCERTEZAS USANDO A TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Louise L. Hayes é treinadora internacional de terapia de aceitação e compromisso (ACT), palestrante, psicóloga clínica e pesquisadora. Colabora em intervenções para adultos e jovens. Hayes publicou ensaios de pesquisa usando ACT e é coautora de The thriving adolescent - livro que introduziu o DNA-V -, bem como dos recordistas de vendas Your life your way e Get out of your mind and into your life for teens. |
| Peso | 380g |
| Autor para link | HAYES LOUISE L.,CIARROCHI JOSEPH V.,BAILEY ANN |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.2 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 200 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2023 |
| Código Interno | 1050361 |
| Código de barras | 9786558821304 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | HAYES, LOUISE L. | CIARROCHI, JOSEPH V. | BAILEY, ANN |
| Editora | ARTMED EDITORA |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | BUENO, DANIEL |
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