PODER DAS EMOÇOES POSITIVAS

Se formos pessoas otimistas e bem-dispostas, vivemos mais e com melhor qualidade de vida!
As emoções positivas, para além de agradáveis, têm uma enorme influência nos diversos aspectos da nossa vida, das empresas e da sociedade em geral.
A nível individual, as emoções positivas facilitam a resolução de problemas, estimulam a criatividade, promovem o bem-estar e a felicidade e contribuem para a nossa estabilidade e sucesso familiar e profissional.
Nas empresas, um clima em que predominem as emoções e interações positivas está associado a níveis de alto rendimento das equipas, ao sucesso empresarial e ao bem-estar dos funcionários.
Para a sociedade, as emoções positivas facilitam todas as interações, promovem valores positivos e aumentam os níveis de confiança, tendo reflexos diretos no crescimento da economia.
É para nos apresentar as estratégias que podemos utilizar para iniciar, aumentar e manter as emoções positivas que surge este livro, suportado pelo mais atual conhecimento científico e escrito de um modo simples, acessível e com humor.
E como as emoções são contagiosas, uma vez conhecidas e divulgadas, estas estratégias poderão criar uma espiral positiva que faça com que todos nos sintamos mais felizes e possamos florescer!