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    POR QUE EU SOU ASSIM?

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    Sinopse

    Por que estou me sentindo tão sobrecarregado? Por que falei aquela coisa constrangedora? Será que os outros estão conseguindo mais do que eu? O que posso fazer de fato para fazer a diferença? Será que sou o único que está se sentindo assim?


    Em seu livro de estreia, best-seller internacional — que se baseia em sua própria experiência com problemas de saúde mental e neurodivergência —, a escritora, podcaster e ativista Gemma Styles capta a voz de sua geração ao ficar curiosa sobre como funcionamos para entender melhor e lidar com as pressões singulares da vida atual.

    Diante de níveis sem precedentes de solidão, esgotamento e insegurança, e fazendo referência à visão de especialistas e a novas pesquisas, Por que eu sou assim? mostra que, ao aproveitar o poder da curiosidade e da compaixão, podemos começar a nos sentir mais esperançosos, conectados e em paz conosco e com os outros. Desde a forma como nos comunicamos até nossas ambições e autoimagem, Gemma traça um panorama da saúde mental na era digital, incluindo sua própria jornada e o diagnóstico de TDAH para destacar as maneiras pelas quais a saúde mental das mulheres, em particular, é frequentemente negligenciada ou banalizada.

    Uma conversa instigante, vulnerável e envolvente sobre saúde mental, normas sociais e expectativas pessoais com a irmã mais velha favorita da Geração Z.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9786589275725
    Tradutor para link
    SubtítuloNÃO TEM NADA ERRADO COM MEU CÉREBRO (NEM COM O SEU)
    Pré vendaNão
    Biografia do autorGemma Styles é uma voz confiável, autêntica e identificável on-line que se envolve com seus 10 milhões de seguidores no Instagram para aumentar a conscientização sobre os problemas mais urgentes da sociedade. Em seu premiado podcast, Good Influence, ela convida o público a discutir sobre tópicos com os quais devemos nos preocupar incluindo saúde mental, sustentabilidade e feminismo. Ela também é embaixadora da MQ Mental Health Research.
    Peso410g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões1.8 x 16 x 23
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas292
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2025
    Código Interno1149029
    Código de barras9786589275725
    AcabamentoBROCHURA
    AutorSTYLES, GEMMA
    EditoraLATITUDE EDITORA
    Sob encomendaNão
    TradutorLIMA, JULIANA

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