PORQUE SONHAMOS? PORQUE DORMIMOS?

Como poderemos saber se alguém dorme ou finge que o faz? Qual a razão que faz com que um assobio baste para um indivíduo parar de ressonar? Poderemos saber o que sonha um indivíduo sem o acordar? Por que motivo se dorme melhor a uma determinada temperatura, numa determinada posição, num determinado momento? Quanto tempo deveremos dormir? Um sonâmbulo pode, ou deve, ser acordado? Qual o melhor remédio para a insónia? O que se sabe, actualmente, sobre os mecanismos do sono e a função do sonho? Nesta obra, um dos maiores especialistas mundiais em sono e sonho dá-nos resposta a todas estas perguntas explicando-nos, no seu característico estilo pleno de saber, todos estes temas.