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Treinando sem conseguir resultados? Se quiser melhorar o preparo físico e desenvolver a musculatura ou conseguir uma aparência seca e rasgada, Preparação física para homens é seu bilhete de acesso ao físico ideal. Ray Klerck, escritor e especialista em preparação física, um dos personal trainers mais renomados do mundo, produziu um guia de preparação fácil de entender e feito especialmente para atender às necessidades e aos objetivos específicos do homem.
Os métodos e os programas de treinamento estão todos interligados, portanto, em vez de ser obrigado a buscar um único objetivo, você pode melhorar concomitantemente as coisas que deseja. Quaisquer que sejam suas necessidades atuais ou seus objetivos futuros, você encontrará o que procura neste guia 100% efetivo.
Os métodos e os programas de treinamento estão todos interligados, portanto, em vez de ser obrigado a buscar um único objetivo, você pode melhorar concomitantemente as coisas que deseja. Quaisquer que sejam suas necessidades atuais ou seus objetivos futuros, você encontrará o que procura neste guia 100% efetivo.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788576555902 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 828g |
| Autor para link | KLERCK RAY |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 28 x 21.6 x 1.5 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 312 |
| Número da edição | 1ªEDIÇÃO - 2016 |
| Código Interno | 779971 |
| Código de barras | 9788576555902 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | KLERCK, RAY |
| Editora | PHORTE |
| Sob encomenda | Não |