PROGRAMA DE INTERVENÇÃO MULTIDIMENSIONAL PARA O TRATAMENTO DA ANSIEDADE SOCIAL (IMAS): LIVRO DO PACI

O livro do paciente é destinado principalmente às pessoas que sofrem de ansiedade social e buscam uma alternativa terapêutica que mude suas vidas de forma relevante. são trabalhadas as características clínicas do problema para que se inicie a mudança pessoal passo a passo por meio de autorregistos (58 tabelas), figuras explicativas e de monitoramento (39), exercícios (121) e tarefas que compõem o programa IMAS. \r\n\r\nPor meio das diferentes atividades, você pode praticar a educação em valores, a aceitação de emoções e de sensações, a atenção plena, o desligamento de pensamentos disfuncionais, agindo na direção oposta a um sentimento, a reestruturação cognitiva, a exposição e o treinamento em habilidades sociais. O paciente pode escrever diretamente nele, levando assim a um diário real do seu envolvimento na terapia, sendo essencial para o programa IMAS e o complemento inseparável do Livro do terapeuta para profissionais de saúde que aplicam este programa. O programa IMAS incorpora inúmeras estratégias para abordar a ansiedade social e os problemas que ela causa a quem sofre com a garantia de que, se concluído, haverá uma melhora notável não apenas para a vida social, mas também a vida em geral.\r\n\r\nEste livro dispõe de formulários digitais.\r\n\r\nCONHEÇA O SUMÁRIO\r\n\r\nPrólogo.\r\nCapítulo 1. Introdução.\r\n\r\nCapítulo 2. Ansiedade Social: Definição, Características e Tratamento.\r\n2.1. O que é o transtorno de ansiedade social (TAS) (ou fobia social).\r\n2.2. Quais são as características clínicas do TAS\r\n2.3. Quais dimensões fazem parte da ansiedade social\r\n2.3.1. Interação com pessoas desconhecidas.\r\n2.3.2. Interação com pessoas do sexo oposto.\r\n2.3.3. Expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva.\r\n2.3.4. Ficar em evidência/Fazer papel ridículo.\r\n2.3.5. Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade.\r\n2.4. Como o TAS afeta a vida das pessoas.\r\n2.5. Como o TAS evolui.\r\n2.6. Qual é a prevalência do TAS.\r\n2.7. Como