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AcabamentoSinopse
Este livro aborada as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercícios realizados em alta intensidade.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788520454039 |
|---|---|
| Subtítulo | PLANEJAMENTO E PRINCÍPIOS |
| Pré venda | Não |
| Peso | 290g |
| Autor para link | PRESTES JONATO,TIBANA RAMIRES ALSAMIR,SOUSA NUNO MANUEL FRADE DE |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 22.5 x 15.5 x 1 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 176 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2017 |
| Código Interno | 834043 |
| Código de barras | 9788520454039 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | PRESTES, JONATO | TIBANA, RAMIRES ALSAMIR | SOUSA, NUNO MANUEL FRADE DE |
| Editora | MANOLE SAUDE |
| Sob encomenda | Não |