PSICOLOGIA DA SAÚDE - UMA INTRODUÇÃO AO COMPORTAMENTO E SAÚDE

A saúde é um fenômeno muito mais diferente hoje do que era há apenas um século. As doenças e distúrbios mais graves agora resultam do comportamento das pessoas. Os indivíduos fumam, comem de forma pouco saudável, não se exercitam ou lidam de maneira ineficaz com o estresse da vida moderna. Como você aprenderá neste livro, a psicologia — a ciência do comportamento — é cada vez mais relevante para a compreensão da saúde física. A psicologia da saúde é o estudo científico dos comportamentos relacionados à melhoria da saúde, prevenção de doenças, segurança e reabilitação.