SAUDE PERFEITA - TECNICAS DE RELAXAMENTO FISICO E MENTAL - VOL. 1 - AUDIOLIVRO
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536518
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Sinopse
Um sono profundo refaz a energia física e mental. Dormir bem é essencial para uma vida saudável e produtiva. É possível melhorar a qualidade do sono. Nesta série, você vai praticar técnicas de relaxamento físico e mental, que vão reduzir e eliminar as duas principais causas das noites mal dormidas; a ansiedade e a preocupação. Os exercícios desta série vão lhe proporcionar além de um sono restaurador e tranquilo, o autoconhecimento. Duração: 46 minutos.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9788560544240 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 100g |
| Autor para link | ALMEIDA MARCELO DE |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23 x 16 x 1 |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2008 |
| Código Interno | 536518 |
| Código de barras | 9788560544240 |
| Acabamento | AUDIOLIVRO |
| Autor | ALMEIDA, MARCELO DE |
| Editora | AUDIOLIVRO ** |
| Sob encomenda | Não |
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