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    SILÊNCIO
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    840801

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    Sinopse

    A maioria de nós teme o silêncio. O receio de confrontar questões íntimas faz com que a vida moderna seja repleta de ruídos e distrações, e tanto o passado quanto o futuro nos assaltam de tal forma que procuramos abafá-los com afazeres sem propósito ou sentido. E, assim, ficamos tão ocupados em vencer o dia a dia que esquecemos nossos mais verdadeiros desejos.   No entanto, a resposta para isso está bem à nossa frente. Cada passo e respiração consciente que damos é um novo degrau rumo à concretização de nossos sonhos e objetivos. Afastar os pensamentos e resgatar de forma consciente o corpo e a mente para o momento presente é um dos resultados da meditação mindfulness. Ela envolve uma observação profunda e descoberta do silêncio em nós mesmos. Já viemos ao mundo com tudo que é necessário para uma vida plena e satisfatória. Parar e encontrar o silêncio interior são recursos muito poderosos, que permitem criar uma conexão íntima e encontrar refúgio no que Buda chamou de "ilha de nós mesmos", um lugar de calma e profundo autoconhecimento, onde somos verdadeiramente livres e alegres.   "Este livro nos mostra como obter paz interior e estabelecer a conexão entre o indivíduo e a paz na Terra."   — Dalai Lama
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788595082557
    SubtítuloO PODER DA QUIETUDE EM UM MUNDO BARULHENTO
    Pré vendaNão
    Peso130g
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões20.8 x 13.5 x 1
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas160
    Número da edição1ªEDIÇÃO - 2018
    Código Interno840801
    Código de barras9788595082557
    AcabamentoBROCHURA
    AutorHANH, THICH NHAT
    EditoraHARPER COLLINS BRASIL
    Sob encomendaNão
    TradutorPEIXOTO, RODRIGO

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