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    SUCESSO SEM STRESS
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    31930

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    Sinopse

    Esta obra é dividida em duas partes. A primeira uma conversa sobre as novas definições da palavra sucesso, sua importância na vida de cada um de nós e nos caminhos que podem abrir à nossa frente. E, como só existe sucesso quando se sabe lidar com o stress, traz ainda informações claras e precisas sobre o assunto: o que é stress, seus tipos, origens, situações em que ele se instala. Traz também, tabelas e um teste, para você mesmo avaliar seu nível de desgaste e começar a tomar providências para mudar este quadro. Na segunda parte, traz a importância da prevenção, da alimentação, do esporte, do lazer, do prazer para a vida saudável e com muita qualidade. São explicações e dicas práticas para você conhecer melhor suas próprias necessidades e atuar, de modo positivo, para construir uma existência prazerosa, dentro de um ambiente imperem o bem-estar e a harmonia, apesar dos conflitos normais a que está sujeito o ser humano.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788571236981
    Pré vendaNão
    Peso179g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas160
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2000
    Código Interno31930
    Código de barras9788571236981
    AcabamentoBROCHURA
    AutorZULAR, ARTUR
    EditoraBEST SELLER
    Sob encomendaSim

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