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    SUPERANDO A ANSIEDADE, O PÂNICO E A DEPRESSÃO
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    Sinopse

    Superando a Ansiedade, o Pânico e a Depressão define as formas mais comuns da APD (ansiedade, pânico e depressão), permitindo que os leitores aprendam a diferença entre medos específicos e sociais, entre o pânico e um distúrbio generalizado de ansiedade, e muito mais. O relato de uma personagem real - Bárbara, que não é médica, psicóloga nem psiquiatra, mas tem décadas de experiência pessoal nas trincheiras contra a APD, tendo experienciado o problema desde a adolescência -, dá à obra um clima de confidencialidade e confiabilidade, o que a formação dos autores bem como a abordagem científica que fazem do tema naturalmente conquistam. Compreendendo o medo. O que sinto é depressão? O que se passa dentro de mim? Transtorno afetivo sazonal. Temperamento. Estresse. Transtornos afetivos bipolares. - Estes são alguns tópicos do roteiro que os autores fazem para mostrar claramente o que é a APD. Sintomas. Causas. Tratamentos. Drogas antidepressivas. Terapias comportamentais e de grupo. Ervas medicinais. Vitaminas e complementos. Terapias naturais e alternativas. - Tudo é válido quando o objetivo é melhorar a condição de vida daqueles que sofrem com a APD. Quando buscar ajuda profissional? Quando os sintomas da APD começam a interferir no desempenho profissional, na vida doméstica e na saúde em geral? Onde procurar ajuda? - Parâmetros importantes para quem perdeu muitos de seus referenciais durante as crises de APD. Superando a Ansiedade, o Pânico e a Depressão - Novas Maneiras de Recuperar a Autoconfiança O ponto de partida perfeito para quem estiver sofrendo com a APD.
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9788573744262
    Pré vendaNão
    Peso280g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões21 x 14 x 1.3
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas240
    Número da edição2ª EDIÇÃO - 2004
    Código Interno126028
    Código de barras9788573744262
    AcabamentoBROCHURA
    AutorBELL, ARTHUR H. | GARDNER, JAMES
    EditoraMADRAS
    Sob encomendaSim

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