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Sinopse
SHAKEOLOGY
| Coapresentador da série de documentários do Netflix Curta Essa com Zac Efron
Em Superlife, Darin Olien nos fornece uma maneira totalmente nova de pensar sobre saúde e bem-estar, identificando o que ele chama de forças vitais: nutrição de qualidade, hidratação, oxigenação, alcalinização e desintoxicação. Ele demonstra, em detalhes, como seguir esses processos, permitindo que o corpo faça todo o restante.
Ele viajou pelo mundo explorando as propriedades saudáveis dos alimentos que sustentaram as culturas indígenas durante séculos. Ao colocar sua pesquisa em prática, criou uma fórmula única e comprovada para maximizar o potencial que nosso corpo tem.
O livro inclui, ainda, um guia de “Como se alimentar”, com uma lista de compras, conselhos sobre “Itens para jogar fora”, um passo a passo para criar um plano de dieta saudável e balanceada, além de conselhos sobre como usar suplementos de forma eficaz.
Ficha técnica
Especificações
ISBN | 9786555204803 |
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Tradutor para link | SCHREINER VANESSA |
Subtítulo | AS 5 FORÇAS QUE O DEIXARÃO SAUDÁVEL, EM FORMA E SENTINDO-SE INCRÍVEL PARA SEMPRE |
Pré venda | Não |
Biografia do autor | DARIN OLIEN é americano, nutricionista e apresentador de podcast. Ele é um autoproclamado “especialista em bem-estar”, promove “superalimentos” e coestrelou e produziu a série documental da Netflix Curta Essa com Zac Efron. Olien introduziu uma série de modismos dietéticos e suplementos alimentares, incluindo as “nozes mais saudáveis do mundo”, conhecidas como Barukas, e Shakeology, um substituto de refeição. Ele afirma ter se interessado por medicina alternativa após sofrer uma lesão jogando futebol na época da faculdade. |
Peso | 320g |
Autor para link | OLIEN DARIN |
Livro disponível - pronta entrega | Sim |
Dimensões | 23 x 16 x 3 |
Idioma | Português |
Amostra de conteúdo | Metabooks | https://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/5f609b1b491b448f82c41ad41a8cfb68?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5 |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 320 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2023 |
Código Interno | 1032706 |
Código de barras | 9786555204803 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | OLIEN, DARIN |
Editora | ALTA LIFE |
Sob encomenda | Não |
Tradutor | SCHREINER, VANESSA |