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AcabamentoSinopse
Este livro não substitui a terapia, mas traz ferramentas para você fazer mudanças positivas em sua vida e melhorar sua saúde mental.
Buscar terapia profissional tem, ano após ano, deixado de ser um tabu. Uma parte expressiva da sociedade já tem o entendimento de que um especialista pode nos ajudar a encontrar o melhor caminho para enfrentar o estresse, a tristeza e outros desafios que a vida impõe. Contudo, nem sempre temos à nossa disposição o tempo e o dinheiro para investir em um profissional especializado.
Por isso, a psicoterapeuta Tammi Miller apresenta 25 ferramentas — todas aprovadas por profissionais especializados — para ajudar você a mergulhar em uma jornada de autodescoberta e melhor qualidade de vida. Com sugestões e exercícios comprovadamente eficazes, Terapia de bolso ajudará você a melhorar sua saúde mental e, com isso, seu bem-estar.
Buscar terapia profissional tem, ano após ano, deixado de ser um tabu. Uma parte expressiva da sociedade já tem o entendimento de que um especialista pode nos ajudar a encontrar o melhor caminho para enfrentar o estresse, a tristeza e outros desafios que a vida impõe. Contudo, nem sempre temos à nossa disposição o tempo e o dinheiro para investir em um profissional especializado.
Por isso, a psicoterapeuta Tammi Miller apresenta 25 ferramentas — todas aprovadas por profissionais especializados — para ajudar você a mergulhar em uma jornada de autodescoberta e melhor qualidade de vida. Com sugestões e exercícios comprovadamente eficazes, Terapia de bolso ajudará você a melhorar sua saúde mental e, com isso, seu bem-estar.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786555666441 |
|---|---|
| Tradutor para link | ISIDORO DEBORA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Tammi Miller é psicoterapeuta e vive em Sydney, Austrália. Por meio do método criado por ela, a Terapia BARE, Tammi ajuda os pacientes a trabalharem seus bloqueios e cultivarem melhor o bem-estar mental e emocional. Apaixonada pela questão da melhoria do letramento em saúde mental, ela possui ampla experiência, tanto para tratar seus clientes como também para cuidar de sua própria saúde mental, e agora apresenta em Terapia de bolso as mesmas técnicas que mudaram sua vida. |
| Peso | 290g |
| Autor para link | MILLER TAMMI |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 1.5 x 13.5 x 21 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 304 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2025 |
| Código Interno | 1145904 |
| Código de barras | 9786555666441 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | MILLER, TAMMI |
| Editora | ASTRAL CULTURAL |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | ISIDORO, DEBORA |
