TREINE A MENTE, MUDE O CEREBRO

Este livro comprova aquilo que os monges budistas atestam há milênios: o incrível potencial de transformação da mente humana. Explorando inúmeras pesquisas no campo da neurociência, a autora revela como esse potencial poderia ser usado para vencer adepressão, curar feridas emocionais, tratar problemas de aprendizado e aumentar a capacidade de compaixão e a felicidade. A obra inclui um prefácio do Dalai lama e outro de Daniel Goleman, autor de 'Inteligência Emocional'.