VIVENDO EMOÇÕES

As emoc¸o~es nos movem. Sentir alegria, tristeza, orgulho, angu´stia, medo ou culpa realc¸a os contornos do mundo ao nosso redor e nos prepara para agir. Perceber essa conexa~o entre a realidade fora de no´s, as nossas emoc¸o~es e o modo como nos comportamos e´ fundamental para entender que as emoc¸o~es sa~o parte natural da vida. E´ na primeira infa^ncia que se inicia o contato com uma variedade de situac¸o~es que eliciam as seis emoc¸o~es ba´sicas: alegria, medo, tristeza, raiva, surpresa e nojo. Entre os tre^s e os seis anos, a crianc¸a aprimora a capacidade de identificar o que ela sente e de compreender as causas das suas emoções. Contudo, aprimorar essas habilidades requer relacionamentos que proporcionem a` crianc¸a viver e compartilhar suas emoc¸o~es com adultos atentos e sensi´veis a elas. As crianc¸as precisam ser incentivadas pelos adultos, sobretudo, a expressar suas emoc¸o~es com palavras. Esta e´ uma tarefa importante e desafiadora. Dai´, a releva^ncia de apoiar pais e professores nesse desafio dia´rio: ajudar as crianc¸as pequenas a expressar e compreender emoc¸o~es. Este livro apresenta um material teo´rico e te´cnico completo que habilita psicólogos a implementar uma intervenc¸a~o que prepara pais e professores de crianc¸as, entre tre^s e seis anos de idade, para ajudar, respectivamente, seus filhos e alunos a expressar e compreender emoc¸o~es difi´ceis, como o medo, a tristeza e a raiva. O Programa Vivendo Emoc¸o~es foi desenvolvido especialmente para ma~es, pais e professores brasileiros. A versa~o para ma~es e pais tem caracteri´sticas que facilitam a implementac¸a~o com populações de baixa escolaridade, e as duas verso~es, para pais e para professores, foram criadas para atender a`s necessidades de servic¸os que contam com recursos financeiros limitados.