'Yôga - mitos e verdades' conta toda a trajetória de Mestre DeRose, a partir da década de 1960 quando, aos 16 anos, ele começou a lecionar Yôga, passando pelas campanhas que ele liderou para regulamentar a profissão, a introdução dos cursos de extensão universitária para a formação de instrutores em universidades federais, estaduais e católicas, até a fundação da Primeira Universidade de Yôga no Brasil. Além de conhecer a verdadeira história dessa grande personalidade, o livro traz informações sobre chakras, kundaliní, mantra, meditação, karma, e Swásthya Yôga (método de ensino de Mestre DeRose). Escrito na primeira pessoa, um misto de autobiografia e diário, Yôga, mitos e verdades, traz belas mensagens, crônicas, poesias e episódios bem-humorados. Uma leitura agradável e ao mesmo tempo esclarecedora para todos os tipos de público.