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    YOGA
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    Sinopse

    Sintetizar el cuerpo y la mente mediante suaves ejercicios de estiramiento.El yoga, "unidad" en sánscrito, surgió hace unos 4000 años en el subconsciente indio como una filosofía para desarrollar una meditación más profunda. En esta guía encontrará una descripción de las diferentes escuelas de yoga, las asanas (posturas) y sus significados. Intente alcanzar la unión del cuerpo y la mente mediante una combinación de ejercicios de respiración, estiramiento y concentración mental, y descubra por qué el yoga sigue siendo tan popular. Expone la teoría y la práctica del yoga, y aclara la forma más adecuada de hacer los ejercicios. Ideal tanto para principiantes como para avanzados. Explica los ejercicios paso a paso por medio de ilustrativas fotografías
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    Ficha técnica

    Especificações

    ISBN9789089987600
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões20.5 x 16 x 1.5
    IdiomaESPANHOL
    Tipo itemLIVRO IMPORTADO ADQ MERC INTERNO
    Número de páginas224
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2017
    Código Interno830846
    Código de barras9789089987600
    AcabamentoBROCHURA
    AutorBITTLESTON, JENNIE
    EditoraLIBRERO
    Sob encomendaNão

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