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    YOGA PARA ADULTOS E CRIANÇAS

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    Sinopse

    Yoga para Adultos e Crianças: conhecendo os Chakras é o terceiro livro de uma série que tem por objetivo transmitir os conhecimentos sobre Yoga de uma maneira lúdica, didática e concisa. Nele são oferecidas dicas valiosas de como manter cada centro de energia em equilíbrio, além das principais informações sobre cada um deles.

    Apresenta quarenta posturas com explicação detalhada de como executá-las e seus benefícios, alguns dos principais mudras (gestos com as mãos), além de sugestões de meditação guiada.

    Se você ainda não conhece os chakras, passará a compreender com clareza o que são e suas funções. Se já sabe um pouquinho, aprofundará seus conhecimentos e terá em mãos inúmeras ferramentas para mantê-los em harmonia, o que repercutirá em todo o seu ser e em todas as áreas da sua vida.

    É um livro para toda a família utilizar sempre, um guia completo e simples para conhecer melhor a si mesmo e, assim, viver melhor!

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9786525239927
    Pré vendaNão
    Peso204g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões23 x 16 x 1
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas104
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2022
    Código Interno1014157
    Código de barras9786525239927
    AcabamentoBROCHURA
    AutorMUSSOLINI, MARIANA
    EditoraDIALETICA - POD **
    Sob encomendaNão

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