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Sinopse
A atenção consciente nos ajuda a interromper distrações e nos voltarmos para nossa respiração. Prestando atenção apenas na inspiração e na expiração, paramos de pensar e, dentro de alguns segundos apenas, despertamos para o fato de estarmos vivos, de estarmos inspirando: nós estamos aqui, nós existimos, não somos inexistentes. Percebemos: “Ah! Estou aqui, vivinho!” Paramos de pensar no passado, paramos de nos preocupar com o futuro, focamos toda a nossa atenção no fato de estar respirando. E nos libertamos, graças à consciência de estar respirando. Estamos livres para viver aqui: livre de opinião, ansiedade, medo e luta. Quando estamos livres podemos atender ao chamado da Terra: “Estou aqui. Eu sou um filho seu. Eu sou uma filha sua”. Nós reconhecemos que somos parte do milagre. E podemos dizer: “Estou livre de tudo aquilo que está me impedindo de viver plenamente. E você pode contar comigo”.
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Ficha técnica
Especificações
| ISBN | 9786557137543 |
|---|---|
| Tradutor para link | OLIVEIRA MARIA GORETTI ROCHA DE |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Thich Nhat Hahn é um poeta, mestre Zen e ativista da paz. Nasceu no Vietnã, mas vive no exílio desde 1966, numa comunidade de meditação (Plum Village) que ele fundou na França. Foi indicado para o Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King Jr. É autor de dezenas de livros com o intuito de aproximar os leitores das práticas e ensinamentos budistas. No Brasil, vários desses livros são publicados pela Vozes. |
| Peso | 382g |
| Autor para link | HANH THICH NHAT |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 21 x 13.7 x 1.7 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 352 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2023 |
| Código Interno | 1037090 |
| Código de barras | 9786557137543 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | HANH, THICH NHAT |
| Editora | VOZES |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | OLIVEIRA, MARIA GORETTI ROCHA DE |
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