ZEN YOGA - DOIS CAMINHOS UMA VERDADE

Este livro é uma breve introdução para as pessoas interessadas em conhecer noções tanto do Zen Budismo quanto da Yoga. Monja Coen fala sobre a vida e a morte, o sofrimento, a impermanência e o interser, que formam a base do caminho budista. Vítor Caruso Jr. apresenta os princípios básicos da arte milenar da Yoga, porém, dentro de uma abordagem contemporânea, aplicável ao nosso cotidiano.